elleohlsson

Fick en förfrågan i veckan vad de är för träning som jag kör där man bränner 1000 kcl per pass
och det är så klart Body Attacken
här är 2 klipp från attack passen som jag kör 3 gånger i veckan.

http://www.youtube.com/watch?v=YnxRX1wZjyk

http://www.youtube.com/watch?v=8ooAn63ChpA&feature=related