Kvällsfika med avokado
När jag kom hem från från Core passet igår kväll fyllde jag på med:
rostat morotsbröd
gravadlax
sallad
Skivad avokado
tomater
Lite olja och salt
Avokado innehåller ovanligt mycket fett “bra fett” Dessutom är de rika på B6-vitamin, folsyra, kalium och A-vitamin. Den innehåller också E-vitamin och antioxidanten lutein.
Äter ni mycket avokado?
Kommentarer
Trackback
