En bra start på dagen
Ni vet väl att FRUKOSTEN är den viktigaste måltiden på hel dagen.
Det är jätte viktigt att du äter en stadig frukost innan jobbet, skolan eller vad du nu har för dig.
Jag brukar lyxa till det med någon smörgås på helgen annars så blir det 2 skålar med yoghurt och Musli.
Vid 10 rasten tar jag ett stort äpple.
Då står jag mig bra till lunchen och kroppen mår bra.
Du är ju helt jävla hysterisk.
Jag brukar egentligen inte svara på kommentarer som denna men väljer nu att ändå göra det. För det första så är det frivilligt att läsa min blogg och är man inte intresserad av det jag skriver om eller blir irriterad av att läsa det jag skriver om så SLUTA LÄS DEN helt enkelt, och lägg din energi på att läsa om det som intresserar DIG istället. Ett stort intresse som jag har är just träning och hälsa om du vill kalla mig hysterisk så visst. Men jag har fått jätte mycket positiva kommentarer både här på bloggen och privat allt ifrån kollegor till gamla klasskompisar som jag har träffat ute som läser min blogg och med hjälp utav min blogg blivit inspirerade och motiverade till att bla börja träna. Ibland så kan det behövas en extra kick för att komma igång det är dessa läsare som får mig att fortsätta skriva om det jag gör.
